Judo

Judo ist eine japanische Kampfsportart, die den ganzen Körper trainiert und soziale Kompetenzen fördert. Die Sportart beruht im Wesentlichen auf 2 Prinzipien: "Siegen durch den besten Einsatz vorhandener Kräfte" und "Gegenseitiges Helfen für ein gemeinsames Lernen". Beim Training setzen sich Judoka unmittelbar und sehr intensiv mit ihren Partnern auseinander. Sie lernen Verantwortung für sich selbst und den Partner zu übernehmen und stärken das persönliche Selbstvertrauen.

Die Judo-Werte Hilfsbereitschaft, Höflichkeit, Freundschaft, Mut, Ehrlichkeit und Rücksichtnahme stehen in allen Trainingsgruppen im Vordergrund. Lernerfolge werden durch Gürtelprüfungen bestätigt, damit der Judoka seine wachsenden Fähigkeiten mit verschiedenen Gürtelfarben ausdrücken kann. Die Reihenfolge der Schülergrade (Kyu-Grade) ist: weiß, weiß-gelb, gelb, gelb-orange, orange, orange-grün, grün, blau und braun. Träger eines schwarzen Gürtels (Dan-Grad) werden als Judomeister bezeichnet.

Trainingszeiten


Wer? Wer / Was Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
              15:00 - 16:00       15:00 - 16:00

Anfänger

    Sebastian Knop   Sebastian Knop
      kleine Halle   kleine Halle
              16:00 - 17:00       16:00 - 17:00
Fortgeschrittene 1
    Sebastian Knop   Sebastian Knop
      kleine Halle   kleine Halle
Fortgeschrittene 2
   
17:00 - 18:00
 
17:00 - 18:00
      Sebastian Knop   Sebastian Knop
      kleine Halle   kleine Halle

 

 

Judo - Informationen

Spartenleitung   user-red   Sebastian Knop
         

Sportstätte   map-pin   kleine Halle

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Montag, 18. Dezember 2017